Poznaj przepis na zupę marchewkową. Jedna porcja ma tylko 300 kalorii. To świetna propozycja na kolację.

[b]Zupa krem z marchewki (przepis na 2 porcje)[/b]
Składniki:
[list]
 	[li]Marchewka, 10 sztuk[/li]

 	[li]Pietruszka, 1 sztuka[/li]

 	[li]Ziemniaki, 2 sztuki[/li]

 	[li]Cebula, 1 sztuka[/li]

 	[li]Woda, 4 szklanki[/li]

 	[li]Olej kokosowy[/li]

 	[li]Imbir świeży, 10 gram[/li]

 	[li]Przyprawy: sól, pieprz, chilli, [url=https://zaradnakobieta.pl/20168.kurkuma]kurkuma[/url][/li]

[/list]

Sposób przygotowania:
[olist]
 	[li]Obierz i pokrój warzywa, ugotuj do miękkości.[/li]

 	[li]Podsmaż cebulę i starty imbir na oleju.[/li]

 	[li]Dodaj do warzyw.[/li]

 	[li]Zblenduj.[/li]

[/olist]

Źródło zdjęcia głównego: Pixabay.com.

Przepis na zupę krem z marchewki. Idealny na kolację

Zupa krem z marchewki (przepis na 2 porcje)
Składniki:

 	Marchewka, 10 sztuk

 	Pietruszka, 1 sztuka

 	Ziemniaki, 2 sztuki

 	Cebula, 1 sztuka

 	Woda, 4 szklanki

 	Olej kokosowy

 	Imbir świeży, 10 gram

 	Przyprawy: sól, pieprz, chilli, kurkuma


Sposób przygotowania:

 	Obierz i pokrój warzywa, ugotuj do miękkości.

 	Podsmaż cebulę i starty imbir na oleju.

 	Dodaj do warzyw.

 	Zblenduj.



Źródło zdjęcia głównego: Pixabay.com.

W Polsce zupy są niesamowicie popularną formą posiłku. Jeśli Ty też je uwielbiasz, poznaj nowe, intrygujące przepisy na pożywne, smaczne i zdrowe zupy w nieco innym wydaniu.

Jaka zupa na obiad? Smaczne, zdrowe i pożywne przepisy

pumpkin-soup-2972858_640

Odkryj skuteczne metody pielęgnacji skórzanego obuwia, które sprawią, że Twoje buty będą wyglądać jak nowe przez długie lata. Dowiedz się, jak odpowiednio konserwować i czyścić buty skórzane, aby utrzymać je w doskonałym stanie.

Jak dbać o skórzane obuwie, by służyło przez lata i wyglądało jak nowe

Chcesz dowiedzieć się, jak firma Saketos zapewnia błyskawiczną realizację zamówień na opakowania? Przeczytaj artykuł i odkryj, jak nasze efektywne rozwiązania mogą przyspieszyć Twoje projekty, gwarantując jednocześnie najwyższą jakość obsługi i produktów.

Zamówienia ekspresowe: Szybka realizacja opakowań na czas

Sypialnia to nasza prywatna przestrzeń, w której śpimy, wypoczywamy i regenerujemy siły z dala od zgiełku dnia codziennego. To miejsce, gdzie mamy czuć się bezpiecznie i dobrze. Wpływają na to wszystkie elementy wyposażenia i dodatki, w tym oczywiście ciekawe lustra sprytnie wpisane w pomieszczenie. Potrafią pełnić różne funkcje – dlatego należy dobrze przemyśleć wybór konkretnego produktu. 

Idealne lustro do sypialni- jak wybrać?

Wakacje dobiegły końca – to ostatni dzwonek, aby skompletować wyprawkę szkolną dla swojego dziecka. O czym należy pamiętać podczas zakupów i skąd wziąć pieniądze na wszystkie potrzebne artykuły?

Skąd wziąć pieniądze na szkolną wyprawkę?

Intymność w związku to delikatna i dynamiczna sfera, która zmienia się w miarę, jak nasza relacja dojrzewa. To, co na początku jest pełne namiętności i ekscytacji, z czasem przeradza się w głęboką, emocjonalną więź opartą na zaufaniu i wzajemnym wsparciu. Od pierwszych randek, przez budowanie bliskości, aż po dojrzałą miłość – każdy etap wymaga zaangażowania i troski o intymność. 

Jak ewoluuje nasza intymność? Bezszejmu z N69.pl

Nie wyobrażamy sobie poranka bez filiżanki ulubionej kawy. Dla jednych ten aromatyczny napój to sposób na pobudzenie i dodane sobie energii. Dla innych to chwila przyjemności, rozkoszowanie się smakiem i codzienny rytuał. Kawa ze względu na zawartość pobudzającej kofeiny należy do legalnych używek. Pita w ograniczonych ilościach (4-5 filiżanek dziennie) pozytywnie wpływa na zdrowie. Co jednak, kiedy nie możemy pić kawy kofeinowej, a uwielbiamy jej smak? Czy jej bezkofeinowa wersja zastąpi nam klasyczną małą czarną?

Wszystko, co warto wiedzieć o kawie bezkofeinowej

Szybki obiad z niczego - chyba każda z nas zna przepisy, które świetnie wpasowują się w tę frazę. W końcu w dzisiejszym zabieganym świecie umiejętność szybkiego przygotowania posiłku jest na miarę złota. Dlatego dobrze jest znać jak najwięcej takich przepisów. Jak zatem przygotować ekspresowe danie w dodatku z niewielu składników? Oto kilka pomysłów na szybki obiad!

Szybki obiad z niczego – pomysły na szybki i tani obiad bez mięsa

Kurkuma to genialna przyprawa, która ma silne właściwości barwiące. O ile żółty odcień jest mile widziany podczas barwienia np. ryżu, to czasem jej właściwości bywają kłopotliwe.

Jak wyczyścić plamy z kurkumy?

Malowniczy grudnik to jedna z najpiękniejszych roślin kwitnących zimą. Często można spotkać go w doniczkach, ale bywa też częścią stroików bożonarodzeniowych. Czy jest jednak bezpieczną rośliną, czy też ma właściwości toksyczne? Sprawdź podstawowe informacje na temat popularnego kaktusa bożonarodzeniowego.

Kaktus bożonarodzeniowy – czy jest trujący? Sprawdź właściwości szlumbergery

Życzenia urodzinowe dla dzieci powinny nieść radość oraz przesłanie, które w jakimś stopniu może stanowić istotny element kształtowania osobowości chłonącego otoczenie solenizanta. Urodziny dziecka to ważny dzień przede wszystkim dla jego rodziców, którzy z całego serca pragną uczynić ten dzień wyjątkowym. Prezenty dla dzieci mają oczywiście znaczenie pierwszorzędne, lecz tego dnia nie można zapomnieć także o wyjątkowych życzeniach

Życzenia urodzinowe dla dzieci - krótkie wierszyki z przesłaniem, zabawne, wzruszające

Sundaville (Mandewila) to pnąca roślina ogrodowa znana także jako dipladenia. Ozdobne pnącze uprawia się w Polsce od niedawna, lecz z roku na rok zyskujące na popularności. Sandavilla liczy prawie dwieście różnych gatunków, które naturalnie występują w krajach Ameryki Południowej. Duże kwiaty kontrastujące z zielonymi liśćmi w głębokim odcieniu to jeden z powodów, dla których warto uprawiać sundavillę w ogrodzie lub na balkonie.

Sundaville – uprawa, zimowanie, przycinanie. Jak podlewać sundaville?

Marynowane grzyby to doskonała przekąska, dodatek do mięs i sosów. Mają wyrazisty smak i aromat, które sprawiają, że stały się ulubionym przysmakiem nie tylko dla zapalonych grzybiarzy. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak przygotować pyszne marynowane grzyby, to ten artykuł jest dla Ciebie!