Detoks

Jesień to doskonały czas na detoks organizmu i przygotowanie go do nadchodzących miesięcy. Sokowe detoksy są świetnym rozwiązaniem, ponieważ dostarczają organizmowi składników odżywczych w łatwo przyswajalnej formie. Oto trzy przepisy na pyszne i odżywcze soki, które pomogą Ci oczyścić organizm i wzmocnić układ odpornościowy.

Wiosna to pora roku, którą rozkwita przyroda i coraz śmielej wygląda słońce, co skutecznie dodaje energii. Zdecydowanie ten czas, jest bardziej sprzyjający mobilizacji do zmian, niż początek roku, kiedy to snujemy plany „Nowy rok, nowa ja”.

Mówi się, że wszystko jest dla ludzi, ale czy akurat głodówka, nakazująca czasowe całkowite powstrzymanie się od jedzenia, rzeczywiście będzie dobra dla każdego człowieka?

Aby organizm dobrze funkcjonował, ważne jest oczyszczanie go z nagromadzonych toksyn. Aby odzyskać energię i czuć się znów młodo, a oprócz tego móc "jechać na wysokich obrotach" ciało musi zostać wyleczone. Detoksykacja lub inaczej- detoks- organizmu za pomocą ziół to jeden ze sposobów na oczyszczenie swojego wnętrzna z niechcianych toksyn.