Reklama
wzdęcia
1/3
pl.freepik.com
Wzdęcia powstają często po tym, gdy zbyt szybko zjemy jakiś posiłek. A jeśli robimy to nagminnie i naprawdę regularnie, to możemy być prawie pewni, że problem związany z wzdęciami nas nie opuści. Dlatego za każdym razem kiedy zamierzasz spożyć posiłek usiądź wygodnie i jedz powoli. Dokładnie przeżuwaj i nigdzie się nie spiesz. Zamiast napojów gazowanych, pij wodę. No i koniecznie ogranicz trochę biało w swojej diecie. Musisz też wiedzieć, że każdy inaczej reaguje na produkty mleczne, jeśli masz problem z wzdętym brzuchem a spożywasz produkty mleczne z laktozą, odstaw je na kilka dni i sprawdź, czy będzie jakaś różnica.
Reklama
Zastanawiasz się, co możesz poradzić na wzdęty brzuch? Wzdęcia i gazy dotyczą zarówno kobiet, jak i mężczyzn i choć nie jest przyjemna przypadłość, to można z nią skutecznie walczyć. Jakie są domowe sposoby na wzdęcia? Podpowiadamy!
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: wzdęcia - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
01 sierpnia 2019Przejdź do artykułu
Czytaj więcej
Dlaczego niemowlę się pręży i wygina?
Niemowlęta to istoty pełne energii i ciekawości świata, które w naturalny sposób wyrażają swoje emocje i potrzeby. Jednak czasami możemy zauważyć, że nasze dziecko pręży się i wygina w sposób, który może nas niepokoić. Dlaczego tak się dzieje? Czy to normalne zachowanie? W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na te pytania i wyjaśnić przyczyny prężenia się i wyginania u niemowląt.
Domowe sposoby na wzdęcia. Szybko zniknie dyskomfort
Wzdęcia to problem, który może być bardzo uciążliwy i nieprzyjemny. Jednak istnieją domowe sposoby, które pomogą szybko pozbyć się tego niekomfortowego uczucia. Oto kilka skutecznych porad na wzdęcia.
Szybki sposób na wzdęcia? Najważniejsza jest...
Zdarza Ci się odczuwać dyskomfort z powodu wzdęć? Wzdęty brzuch może być bardzo uciążliwy i wpływać na nasze samopoczucie. Na szczęście istnieją szybkie sposoby na złagodzenie tego problemu. W tym artykule podpowiemy Ci, jak pozbyć się wzdęć i co możesz zrobić, aby uniknąć ich w przyszłości.
Wzdęcia u noworodka - domowe sposoby na ulgę
Wzdęcia u noworodka to powszechny problem, z którym mogą się zmagać zarówno rodzice karmiący piersią, jak i ci, którzy używają butelki. Chociaż wzdęcia nie są groźne dla zdrowia dziecka, mogą powodować dyskomfort i ból. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać wzdęcia u noworodka i jak skutecznie sobie z nimi radzić.
© 2024 ZaradnaKobieta.pl