Syndrom sztokholmski - co to jest? Jak z nim walczyć w pracy lub w związku?
Syndrom sztokholmski jest jednym z najdziwniejszych przypadków występujących w relacjach międzyludzkich. Bezsprzecznie jest to pojęcia znane, ale wielu nie wie, że wiąże się ono nie tylko z porwaniami. Może występować także w związkach, w pracy czy w przyjaźni. Czym się objawia?
Reklama
Czym jest syndrom sztokholmski?
Syndrom sztokholmski jest mimowolną reakcją obronną organizmu, swego rodzaju sposobem na przetrwanie. Ludzki umysł broni się przed wpływem kata. Robi to, usprawiedliwiając i tłumacząc jego wszystkie zachowania. Sprawia to, że oprawca danej osoby mniej się denerwuje, a jego ofiara czuje się bezpieczniej. Chcąc się ratować, człowiek dostosowuje się do najgorszych sytuacji. Kiedy możemy mieć do czynienia z syndromem sztokholmskim?- przemoc domowa
- toksyczne związki
- sekty
- porwania
- wykorzystywanie seksualne
Reklama
Syndrom sztokholmski w pracy
Syndrom sztokholmski może występować również w pracy. Kiedy? Gdy pracownik poniżany przez szefa, usprawiedliwia go, a nawet i pomaga mu. Najczęściej do takiej sytuacji dochodzi, kiedy ofiara nie może zmienić pracy z powodu sytuacji finansowej. Niestety stres wykańcza ją wówczas nerwowo. Może to skutkować depresją oraz silnym i ciągłym przygnębieniem. Taka osoba nie jest w stanie wyjść z zaistniałej sytuacji, więc dostosowuje się do niej emocjonalnie.zdjęcie ilustrujące/Canva
Jak rozpoznać ten syndrom?
Rozpoznanie syndromu sztokholmskiego nie jest proste.Reklama
Syndrom sztokholmski w związku
Kiedy jedna strona kocha za bardzo, również może dojść do rozwinięcia się u niej syndromu sztokholmskiego. Jak? Na przykład będzie starała się dać z siebie wszystko i rozpaczliwie pragnąć miłości, a druga strona będzie to wykorzystywać. Toksyczna strona w relacji zawsze żąda dowodów miłości i wierności.Reklama
Jak się leczyć?
Leczenie syndromu sztokholmskiego musi rozpocząć się od niezwłocznego ucięcia toksycznej relacji lub zakończenia związku. Istotne jest także, aby osoby, które dotknął ten syndrom, szukały pomocy u psychologa. Terapia pomoże im w przepracowaniu traumy. Najbardziej przydatna może okazać się psychoterapia psychodynamiczna. Ważne jest też wsparcie rodziny oraz przyjaciół.Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Czytaj więcej
Mobbing w pracy: Czym jest i jak sobie z nim radzić?
Czy kiedykolwiek czułaś się niesprawiedliwie traktowana w pracy? Czy doświadczyłaś sytuacji, w których inni celowo Cię poniżali, upokarzali lub wykluczali? Jeśli tak, istnieje duże prawdopodobieństwo, że byłaś ofiarą mobbingu w pracy. Mobbing to poważne zjawisko, które może mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest mobbing w pracy, jak go rozpoznać oraz jak skutecznie z nim walczyć.
Anonimowy numer dla osób uwikłanych w przemoc w związku
Przemoc ma niejedno oblicze. To nie tylko zadawanie komuś fizycznego bólu. Można zranić słowami, przymusem. Ograniczyć drugą osobę ekonomicznie. Ignorować. To wszystko zadaje ból i niszczy. Zbyt wiele związków przeżywa podobne problemy. W taką relację uwikłani są zarówno: ofiara, sprawca, jak i osoby, które są świadkami podobnych sytuacji i zachowań.
Przemoc domowa – jak udowodnić, że była?
Przemoc domowa to jedno z najbardziej ukrywanych przestępstw. Osoba, która jest poddawana przemocy fizycznej lub psychicznej, bojąc się swego oprawcy nie informuje o procederze osób trzecich. Często pojawia się też obawa, że przemocy nie da się udowodnić, a winny i tak nie zostanie ukarany. Warto jednak wiedzieć, że oprawca może zostać osądzony, tylko trzeba umiejętnie zebrać dowody i poszukać świadków.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl