Pękające pięty – przyczyny, leczenie domowymi sposobami

Pękające pięty – przyczyny

Przyczyn pękających pięt może być wiele. Czego unikać, aby pomóc swoim stopom?

• przesadne ścieranie naskórka — jeśli zbyt mocno ścierasz zrogowaciały naskórek, możesz uzyskać przeciwny efekt od zamierzonego. Będzie on odrastał szybciej i stanie się jeszcze grubszy
• sucha skóra — jeśli masz tendencję do przesuszania skóry, to Twoje pięty będą wymagały silniejszych specyfików nawilżających do ich pielęgnacji. Pamiętaj, że przyczyną suchej skóry może być odwodnienie organizmu. Dlatego bardzo istotne jest jego nawilżanie od wewnątrz
• ciasne buty i nieprzepuszczające powietrza skarpety — to również wpływa na stan Twoich pięt. Zadbaj o to, aby skóra na stopie miała dostęp powietrza

To nie wszystko.Przyczyną pękania skóry na piętach mogą być także stany chorobowe. Jakie?

• otyłość oraz nadwaga
• cukrzyca
• niedoczynność tarczycy
• zaburzenia krążenia
• choroby skórne, np. egzema, atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca
• grzybica

Jak zapobiegać pękaniu pięt?

Bardzo ważnym związkiem przy pielęgnacji stóp jest mocznik. Świetnie zmiękcza skórę, a także reguluje proces rogowacenia naskórka.Dlatego, jeśli masz problem z pękającymi piętami, powinieneś zaopatrzyć się w kosmetyki z jego użyciem. Rozpulchniają komórki skóry, co sprawia, że woda lepiej wnika do wnętrza tkanki. Doskonale sprawdza się też witamina A. Najlepiej działa w czystej postaci. Jak jej używać? Przed snem tuż po umyciu stóp, wmasuj w nie krople z tą witaminą. Później posmaruj je bardzo tłustym kremem i załóż bawełniane skarpety. Przy codziennym wykonywaniu takiego zabiegu już po tygodniu zauważysz kolosalną różnicę. Możesz też po prostu udać się do salonu kosmetycznego na serię zabiegów, które pomogą Ci w poprawieniu kondycji skóry Twoich stóp. Z pewnością specjaliści będą wiedzieć, co robić.

Domowe sposoby na pękające pięty

Jeśli nie masz czasu na wizytę u kosmetyczki lub nie stać Cię na to, możesz poratować się kilkoma domowymi sposobami na pękające pięty.

• Nalej do miski ciepłej wody i dodaj odrobinę soli, a także łyżkę oliwy oraz troszkę mydła. Mocz stopy przez około 20 minut. Następnie za pomocą tarki usuń zrogowaciały naskórek. Później posmaruj stopy kremem z gliceryną. Na sam koniec załóż bawełniane skarpetki.
• Porcję siemienia lnianego zalej wrzątkiem — około 2 litrami. Gdy całość przestygnie, mocz nogi przez 20 minut. Nie spłukuj naparu, tylko wytrzyj. Śluz wytworzony przez nasiona nawilża skórę, zmiękcza i uelastycznia ją.
• Pomocne są też napary ziołowe, np. nasiona kozieradki mają działanie zmiękczające, a korzeń żywokostu zawiera alantoinę o działaniu kojącym i gojącym.