Przepisy na zdrowe i orzeźwiające napoje na ciepłe dni
Kiedy nadchodzą ciepłe dni, szukamy sposobów, które pomogą nam się orzeźwić. Jednym z nich może być przygotowanie zdrowych, chłodzących napoi, które odżywią nasz organizm i sprawią, że poczujemy się rześko!
Reklama
Koktajl z burakiem i imbirem
Składniki:
szklanka soku z pomarańczy - najlepiej świeżo wyciśniętego
kawałek świeżego imbiru
ugotowany średniej wielkości burak
łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
lód
Przygotowanie:
Kroimy buraka na mniejsze kawałki. Do blendera wkładamy tak przygotowanego buraka, pokrojony na małe kawałki imbir, sok z pomarańczy oraz sok z cytryny. Mieszamy do momentu, aż wszystkie składniki będą dokładnie rozdrobnione. Przelewamy napój do szklanki, dodajemy kilka kostek lodu i już możemy cieszyć się z przyjemnego uczucia chłodzenia.
Lemoniada truskawkowa
Składniki:
3/4 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
cienkie plasterki cytryny
2 szklanki świeżych truskawek
1/2 filiżanki zmrożonej wody
Przygotowanie:
Myjemy truskawkami, urywając szypułki. Do blendera wkładamy truskawki, wlewamy sok z cytryny oraz zmrożoną wodę. Mieszamy przez dosłownie 30 sekund. Wlewamy sok do dzbanka, dodajemy plasterki cytryny. Szklankę możemy udekorować za pomocą truskawki lub kawałka cytryny.
Źródło zdjęcia: www.pixabay.com
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Mrożona herbata z truskawkami: Pełnia lata!
Czy jest coś lepszego niż schłodzony napój w upalne dni? Mrożona herbata z truskawkami to doskonały sposób na orzeźwienie i przyjemność w jednym. Ta pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnej herbaty jest idealna na letnie spotkania, pikniki lub po prostu jako codzienny napój. W tym artykule podzielimy się z Tobą przepisem na mrożoną herbatę z truskawkami, poradami dotyczącymi jej podawania oraz kilkoma cennymi wskazówkami.
Mrożona herbata z... truskawkami!
Czy jest coś lepszego niż mrożona herbata w upalny dzień? A co powiesz na mrożoną herbatę z truskawkami? To idealny napój, który orzeźwi Cię i dostarczy mnóstwo witamin. W tym artykule podzielimy się z Tobą przepisem na mrożoną herbatę z truskawkami oraz kilkoma poradami.
Zielona herbata z ogórkiem: Cudowny na upały!
Zielona herbata z ogórkiem to idealny napój na letnie dni. Jest to nie tylko orzeźwiający napój, ale także bardzo zdrowy. Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze, które pomagają w walce z chorobami serca i nowotworami. Ogórek natomiast jest źródłem witamin i minerałów, które pomagają w utrzymaniu zdrowia skóry i włosów.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl