Reklama

koktajle

3/5
5 pomysłów na smaczne i zdrowe koktajle bez zawartości mleka, które zrobisz w 5 minut!
www.pixabay.com
4. Koktajl ananasowo-awokadowy: 2 plastry ananasa, pół awokado, 2 garście szpinaku, 1 łyżka orzechów, pół szklanki mleka kokosowego, łyżeczka soku z cytryny.
Reklama

Ostatnio wielu dietetyków zaleca rezygnację z nabiału, a na początek - kompletne wykluczenie mleka z diety. Według znawców pozwoli to na pozbycie się cellulitu i ogólne lepsze samopoczucie. Czy bez mleka da się żyć? Udowadniamy, że tak! Oto 5 przepisów na zdrowe koktajle idealne na drugie śniadanie!

Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: koktajle - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
16 stycznia 2018
Czytaj więcej
Owoce leśne
Lato to czas, kiedy natura obdarza nas bogactwem soczystych i aromatycznych owoców leśnych. Maliny, borówki, poziomki czy jagody to prawdziwe skarby pełne witamin, antyoksydantów i smaku. Dlaczego więc nie wykorzystać tej naturalnej radości do przygotowania orzeźwiających i pysznych koktajli?
Pina Colada w wysokich kieliszkach, obok połówki kokosa i ananasa
Czy jesteś gotowa na chwilę relaksu i orzeźwienia? Jeśli tak, to przepis na Pina Coladę jest idealny dla Ciebie! Ten klasyczny drink z egzotycznym smakiem ananasa i kokosa jest doskonały na letnie przyjęcia, spotkania z przyjaciółmi lub po prostu jako sposób na odprężenie się po ciężkim dniu. W tym artykule podzielimy się z Tobą naszym sprawdzonym przepisem na Pina Coladę, podpowiemy jak go podawać oraz podzielimy się ciekawostkami na temat tego popularnego koktajlu.
Koktajl z brokułem w trzech szklankach z uszkami
Czy wiesz, że koktajl z brokułem to nie tylko pyszny, ale również bardzo zdrowy napój? W tym artykule przedstawimy Ci przepis na koktajl z brokułem, opowiemy o jego właściwościach zdrowotnych oraz podpowiemy jak go najlepiej podawać i jakie porady warto zastosować przy jego przygotowaniu.
Koktajl owocowy z kefirem w szklance, obok truskawki i banany
Koktajl owocowy z kefirem to doskonała propozycja na letnie upały. To nie tylko pyszny, ale i bardzo zdrowy napój. W tym artykule przedstawimy przepis na koktajl owocowy z kefirem, omówimy jego właściwości zdrowotne, podpowiemy jak go podawać oraz udzielimy kilku porad.