Afta na dziąśle? Sprawdzone metody leczenia!
Do przeczytania w ok. 2 min.
Stosuj płyny do płukania jamy ustnej
Płyny do płukania jamy ustnej są skutecznym sposobem na złagodzenie objawów aft na dziąśle. Wybieraj produkty, które zawierają substancje przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, takie jak chlorheksydyna czy olejek z drzewa herbacianego. Płukaj jamę ustną kilka razy dziennie, szczególnie po posiłkach, aby utrzymać higienę i przyspieszyć gojenie się aft.
Stosuj maści lub żele na afty
Maści lub żele na afty są dostępne w aptekach bez recepty i mogą przynieść ulgę w przypadku bolesnych aft na dziąśle. Wybieraj produkty, które zawierają substancje przeciwzapalne, takie jak benzokaina czy lidokaina. Nakładaj maść lub żel bezpośrednio na aftę, stosując się do zaleceń producenta. Regularne stosowanie pomoże złagodzić ból i przyspieszyć gojenie się aft.
Unikaj drażniących pokarmów
Pewne pokarmy mogą drażnić afty na dziąśle i utrudniać proces gojenia. Należy unikać spożywania pikantnych, kwaśnych czy ostro przyprawionych potraw, które mogą nasilać ból i podrażnienie. Zamiast tego, sięgaj po łagodne i delikatne produkty spożywcze, takie jak jogurt naturalny, puree ziemniaczane czy gotowane warzywa. Pamiętaj również o odpowiednim nawodnieniu organizmu, picie dużej ilości wody pomoże utrzymać wilgotność w jamie ustnej.
Stosuj płukanki solne
Płukanki solne są prostym, ale skutecznym sposobem na zmniejszenie bolesności aft na dziąśle. Rozpuść łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody i płucz jamę ustną kilka razy dziennie.
Sól działa antybakteryjnie i przyspiesza gojenie się ran. Pamiętaj, aby nie połykać płynu, tylko dokładnie go wypluć.
Stosuj lodowe kompresy
Lodowe kompresy mogą pomóc w złagodzeniu bólu i obrzęku związanego z aftą na dziąśle. Owij kostkę lodu w czystą szmatkę i przyłóż do bolesnego miejsca na kilka minut. Powtarzaj ten proces kilka razy dziennie, aby uzyskać ulgę. Pamiętaj jednak, aby nie przykładać lodu bezpośrednio do skóry.
Afta - szybkie sposoby na zdrowie jamy ustnej
Afty na dziąśle mogą być uciążliwe, ale istnieje wiele skutecznych sposobów, które pomogą Ci się ich pozbyć.
Stosowanie płynów do płukania jamy ustnej, maści lub żeli na afty, unikanie drażniących pokarmów, stosowanie płukanek solnych oraz lodowych kompresów to tylko niektóre z metod, które warto wypróbować. Pamiętaj, że każdy organizm jest inny, więc możesz musieć przetestować kilka różnych sposobów, aby znaleźć ten, który działa najlepiej dla Ciebie. Jeśli afta na dziąśle nie ustępuje po kilku dniach lub powoduje silny ból, skonsultuj się z lekarzem stomatologiem.
