Odciąganie pokarmu laktatorem - jak to zrobić prawidłowo?
Do przeczytania w ok. 2 min.
Jaki laktator wybrać? Laktator ręczny czy elektryczny?
Kiedy stajesz przed wyborem laktatora, możesz czuć się przytłoczona ilością dostępnych opcji. Istnieje wiele rodzajów laktatorów, ale najpopularniejsze to laktatory ręczne i elektryczne.
Laktator ręczny
Laktator ręczny jest prosty w obsłudze i niezwykle przenośny. Wymaga jednak od Ciebie stałego pompowania dłonią, co może być męczące i czasochłonne. Laktatory ręczne są ciche i nie wymagają dostępu do prądu, co czyni je idealnym rozwiązaniem do okazyjnego odciągania pokarmu. Są również tańsze niż laktatory elektryczne, co może być istotne dla wielu mam.
Laktator elektryczny
Laktator elektryczny działa automatycznie, co oznacza, że nie musisz pompować ręcznie.
Jest to wygodne rozwiązanie, szczególnie jeśli planujesz często korzystać z laktatora lub jeśli masz problemy z laktacją. Laktatory elektryczne są zazwyczaj wyposażone w różne tryby i poziomy ssania, które można dostosować do swoich indywidualnych potrzeb. Jednak są one bardziej kosztowne niż laktatory ręczne i wymagają dostępu do prądu.
Jak odciągać pokarm laktatorem?
Niezależnie od tego, czy wybierzesz laktator ręczny czy elektryczny, istnieje kilka ważnych wskazówek, które warto wziąć pod uwagę, aby odciąganie pokarmu było skuteczne i komfortowe:
- Wybierz odpowiednie miejsce - wybierz ciche i spokojne miejsce, w którym będziesz mogła się zrelaksować podczas odciągania pokarmu.
- Utrzymuj higienę - przed i po użyciu laktatora dokładnie umyj ręce, aby uniknąć zakażeń.
- Wybierz odpowiedni rozmiar nakładki - dobrze dopasowana nakładka na laktatorze jest kluczowa dla skutecznego odciągania pokarmu. Upewnij się, że nakładka jest odpowiednio dopasowana do Twojej piersi.
- Znajdź odpowiedni rytm - zacznij odciągać pokarm delikatnie i stopniowo zwiększaj siłę ssania, dopasowując ją do swojego komfortu.
- Pamiętaj o przerwach - jeśli odciąganie pokarmu staje się męczące, zrób sobie przerwę i odpocznij. Nie przeciążaj swoich piersi.
- Przechowuj pokarm prawidłowo - jeśli odciągasz pokarm, który nie będzie spożywany od razu, pamiętaj o przechowywaniu go w odpowiednich warunkach, zgodnie z zaleceniami.
Sekrety odciągania pokarmu
Odciąganie pokarmu laktatorem może być niezastąpionym narzędziem dla mam, które chcą zapewnić swojemu dziecku najzdrowsze pożywienie, niezależnie od okoliczności. Wybór odpowiedniego laktatora oraz prawidłowe odciąganie pokarmu są kluczowe dla sukcesu tego procesu. Pamiętaj, że każda mama i każde dziecko są inne, dlatego ważne jest, aby znaleźć rozwiązanie, które najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
