Olejki na przeziębienie – po jakie zapachy sięgnąć, aby pozbyć się wiosennego kataru?

Olejek na katar – warto to leczyć?

Są tacy, którzy uważają, że katar po prostu trzeba przeczekać, ponieważ niezależnie od tego, czy się go leczy, czy nie, i tak ta infekcja musi potrwać. Pytanie jednak, czy warto męczyć się z katarem, kiedy można stosunkowo sprawnie i bez ponoszenia wielkich wydatków odblokować drogi oddechowe, ułatwić usuwanie wydzieliny i cieszyć się bardziej swobodnym oddechem. Z pomocą przychodzą naturalne substancje, jakimi są olejki eteryczne na przeziębienie – olejek eukaliptusowy, tymiankowy, rozmarynowy, z sosny czy drzewa herbacianego. Ich dyfuzowanie, inhalacja, kąpiel z ich dodatkiem czy smarowanie klatki piersiowej może naprawdę ogromnie pomóc w walce z sezonowymi przeziębieniem. 

Jak działają olejki eteryczne? Które wybrać?

Spora część olejków eterycznych ma silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, a do tego działa stymulująco na naszą odporność. To sprawia, że nie tylko pomagają zwalczyć przeziębienie, bóle zatok, udrażniają zatkany nos czy łagodzą ból gardła, lecz także sprawiają, że coraz rzadziej działają na nas bakterie i wirusy, nasz organizm szybciej i skuteczniej sobie z nimi radzi. Warto wybierać jednak te olejki eteryczne, które są w 100% naturalne, pozbawione jakichkolwiek chemicznych dodatków. Tylko naturalny olejek eteryczny to bezpieczny i skuteczny środek leczniczy. 

Top olejki na przeziębienie

Jeśli chodzi o wybór najbardziej skutecznych olejków na przeziębienie, warto zacząć od podziału na olejki dla dzieci i dorosłych.

Maluchy nie są przekonane do wszystkich olejków, na część mocno zielnych zapachów reagują źle i nie ma sensu ich zmuszać do takiej inhalacji czy smarowania, skoro można postawić na przyjemniej pachnące, a nie mniej skuteczne zamienniki. Do olejków polecanych dla dzieci zalicza się przede wszystkim olejek tymiankowy biały o właściwościach wykrztuśnych. Olejek z drzewa herbacianego ma z kolei właściwości antybakteryjne. Dobrze działa także lawenda, która dodatkowo działa wyciszająco i podobny w działaniu olejek z rumianku rzymskiego.

Jeśli chodzi o top olejków dla dorosłych na przeziębienie, to warto sięgnąć po 

• olejek eukaliptusowy - rozrzedzający zalegającą w nosie wydzielinę, ułatwiający jej usuwanie, o działaniu przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym;
• olejek tymiankowy – o działaniu bardzo podobnym, jak eukaliptus, ale nieco delikatniejszym zapachu;
• olejek z oregano górskiego – o silnych właściwościach przeciwzapalnych, przeciwgrzybiczych, a do tego wzmacnia układ odpornościowy; 
• olejek goździkowy – stosowany nie tylko do inhalacji, świetnie sprawdza się także do odkażania pomieszczeń.

Dobrym rozwiązaniem są także gotowe mieszanki olejków, które wzajemnie wzmacniają swoje działanie. Znaleźć możesz mieszanki na zatoki, dobry sen, lekki oddech.