Jak działają kosmetyki z ashwagandhą? Na rynku jest ich coraz więcej
Ashwagandha jest w tym momencie jednym z najsłynniejszych adaptogenów. Liczne badania naukowe potwierdzają, że ma ona korzystny wpływ na pracę układu nerwowego, a zwłaszcza mózgu, ponieważ jest w stanie zwiększyć koncentrację, uefektywnić regenerację (przede wszystkim poprzez podwyższenie jakości snu) oraz ułatwić zapamiętywanie nowych pojęć. Niewiele osób wie, że ashwagandha występuje też w kosmetykach. A jakim działaniem wykazuje się właśnie w takiej postaci?
