co zrobić z awokado

Awokado to owoc, który posiada wiele cennych wartości odżywczych i choć dostarcza dużej ilości kalorii, to i tak doskonale nadaje się do wykorzystania podczas diety odchudzającej. Zdrowe zielone smoothie z awokado to recepta na piękno i szczupłą sylwetkę polecana przez samą Kourtney Kardashian, dlatego warto sięgnąć po tę smaczną, pożywną przekąskę i przekonać się jakie korzyści przynieść nam może jej spożywanie.