Elektrolity w ciąży to podstawa!
Kiedy jesteś w ciąży, Twoje ciało przechodzi wiele zmian, a jednym z najważniejszych aspektów jest utrzymanie odpowiedniego poziomu elektrolitów. Elektrolity to minerały, które pełnią kluczową rolę w regulacji równowagi wodno-elektrolitowej organizmu. Niedobór elektrolitów może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, dlatego ważne jest, abyś wiedziała, jakie elektrolity są potrzebne w ciąży i jak je uzupełnić.
