Jak nie przytyć w święta? Porady dla dbających o sylwetkę
Święta to czas, kiedy większość z nas cieszy się smakiem pysznych potraw i słodkościami. Niestety, często idzie to w parze z przyrostem kilogramów. Ale czy na pewno musi tak być? Zdradzamy kilka porad, jak uniknąć nadmiernego przybierania na wadze w okresie świątecznym. Dowiedz się, jak cieszyć się smakiem świątecznych potraw, jednocześnie dbając o swoją sylwetkę.
