koncentracja

Twoje dziecko nie może skupić się na odrabianiu lekcji? Łatwo zniechęca się i nie jest w stanie ukończyć powierzonego mu zdania? Może to oznaczać, że ma problemy z koncentracją. U dzieci przyczyny zaburzeń koncentracji mogą być różne. Zobacz, co może powodować trudności w skupieniu się i jak możesz poprawić koncentrację u swojego dziecka.

Mózg jest najważniejszym narządem w naszym ciele, odpowiedzialnym za różnorodne funkcje, w tym za koncentrację, pamięć i zdolność uczenia się. W naszym zgiełku codziennego życia, zatłoczonych harmonogramów i ciągłego przeciążenia informacją, zachowanie optymalnej koncentracji może być trudnym zadaniem. Okazuje się jednak, że dieta odgrywa ważną rolę w naszym zdolnościach intelektualnych.

Pracę swojego mózgu oraz kondycję całego układu nerwowego można wspomóc nie tylko poprzez czytanie książek, naukę języków obcych i próby opanowywania różnych nowych umiejętności, ale także i za sprawą wartościowego odżywczego jedzenia, bogatego w składniki, które pomogą poprawić koncentrację, polepszą pamięć i zmotywują do działania.