uzależnienie od Facebooka

Media społecznościowe to świetny sposób na stały kontakt przyjaciółmi i rodziną, ale mogą też być poważnym uzależnieniem, szczególnie dla młodych osób, które nie wyobrażają sobie życia bez Facebooka, Instagrama, Snapchata, czy Tik Toka. Jakie mogą być konsekwencje uzależnienie od social mediów?

W dzisiejszym świecie niemal wszyscy cierpimy na chorobę zwaną SMA (social media addiction czyli uzależnienie od mediów społecznościowych). Dlatego teraz, tak jak jeszcze nigdy wcześniej, ważne jest, by w czasie wakacji całkowicie odłączyć się od internetu. Podpowiadamy, jak zrobić internetowy detoks.