Ajurweda w pielęgnacji ciała. 5 złotych zasad, które pozwolą zadbać o ciało i duszę
Stres, śmieciowe jedzenie i rozwój wielu chorób przyczyniły się do konieczności powrotu do życia w zgodzie z naturą. Podkreśla się konieczność dbania o balans życiowy, własne potrzeby i ciało. Coraz więcej osób jest nie tylko aktywnych fizycznie, ale korzysta także z medytacji, ziołolecznictwa czy masażu. Zauważalny jest rozkwit i promowanie żywności ekologicznej oraz kosmetyków pochodzenia naturalnego. Ajurweda idealnie wpasowuje się w powyższe założenia, dlatego warto przyjrzeć się jej bliżej.
