Jeżeli co miesiąc cierpisz z powodu pojawiającej się miesiączki i towarzyszącego jej bólu, dowiedz się jak sobie z tym poradzić! Przedstawiamy Ci 5 sposobów, które pomogą zwalczyć bóle menstruacyjne.

5 domowych sposobów na bóle miesiączkowe

Endometrioza - schorzenie, które dotyka wielu kobiet na całym świecie. W tym artykule  podzielimy się z Tobą informacjami na temat przyczyn, objawów i możliwości leczenia tej choroby.


Endometrioza: Co każda kobieta powinna wiedzieć

Wielu kobietom zależy na tym, aby dokładnie zrozumieć swoje ciało i cykl menstruacyjny. Jednym z zagadnień, które często budzi niepokój, jest cykl bezowulacyjny. Czy warto się tym przejmować? Jak rozpoznać cykl bezowulacyjny? W tym artykule przyjrzymy się temu zagadnieniu i udzielimy odpowiedzi na te pytania.


Cykl bezowulacyjny - czy to powód do niepokoju?

Wiele par ma wątpliwości, czy seks podczas okresu, a także tuż przed i po nim jest bezpieczny. W poniższym artykule znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Poznaj zalety i wady stosunku podczas menstruacji.

Seks podczas okresu? Tak, ale...

Czy wiesz, że pierwsza miesiączka, znana również jako okres lub menstruacja, jest ważnym etapem w życiu każdej dziewczynki? To moment, w którym ciało zaczyna dojrzewać i przygotowywać się do roli przyszłej kobiety. Ale kiedy dokładnie powinna pojawić się pierwsza miesiączka? Jakie są objawy i jak możemy się na nią przygotować? W tym artykule odpowiemy na te pytania i podzielimy się przydatnymi wskazówkami dla dziewczyn wchodzących w okres dojrzewania.

Pierwsza miesiączka - wszystko co musisz wiedzieć!

Zastanawiałaś się kiedyś, jak działa kubeczek menstruacyjny? Czy słyszałaś o nim jako o najlepszej alternatywie dla tradycyjnych podpasek i tamponów? Jeśli nie, to ten artykuł jest dla Ciebie! Dowiedz się, czym jest kubeczek menstruacyjny i jakie są jego zalety i wady.

Kubeczek menstruacyjny - najzdrowsza alternatywa dla podpasek i tamponów

Czy zdarzyło Ci się kiedyś doświadczyć intensywnego bólu głowy, który pojawił się równocześnie z miesiączką? Jeśli tak, być może masz do czynienia z migreną miesiączkową. To dolegliwość, która dotyka niektóre kobiety w okresie przed lub w trakcie menstruacji. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać migrenę miesiączkową, jakie są jej objawy oraz jak radzić sobie z bólem głowy podczas okresu.

Migrena miesiączkowa - poczuj ulgę!

miesiaczka

Jeżeli co miesiąc cierpisz z powodu pojawiającej się miesiączki i towarzyszącego jej bólu, dowiedz się jak sobie z tym poradzić!

hours-of-sleep-857957_960_720

Odkryj skuteczne metody pielęgnacji skórzanego obuwia, które sprawią, że Twoje buty będą wyglądać jak nowe przez długie lata. Dowiedz się, jak odpowiednio konserwować i czyścić buty skórzane, aby utrzymać je w doskonałym stanie.

Jak dbać o skórzane obuwie, by służyło przez lata i wyglądało jak nowe

Chcesz dowiedzieć się, jak firma Saketos zapewnia błyskawiczną realizację zamówień na opakowania? Przeczytaj artykuł i odkryj, jak nasze efektywne rozwiązania mogą przyspieszyć Twoje projekty, gwarantując jednocześnie najwyższą jakość obsługi i produktów.

Zamówienia ekspresowe: Szybka realizacja opakowań na czas

Sypialnia to nasza prywatna przestrzeń, w której śpimy, wypoczywamy i regenerujemy siły z dala od zgiełku dnia codziennego. To miejsce, gdzie mamy czuć się bezpiecznie i dobrze. Wpływają na to wszystkie elementy wyposażenia i dodatki, w tym oczywiście ciekawe lustra sprytnie wpisane w pomieszczenie. Potrafią pełnić różne funkcje – dlatego należy dobrze przemyśleć wybór konkretnego produktu. 

Idealne lustro do sypialni- jak wybrać?

Wakacje dobiegły końca – to ostatni dzwonek, aby skompletować wyprawkę szkolną dla swojego dziecka. O czym należy pamiętać podczas zakupów i skąd wziąć pieniądze na wszystkie potrzebne artykuły?

Skąd wziąć pieniądze na szkolną wyprawkę?

Intymność w związku to delikatna i dynamiczna sfera, która zmienia się w miarę, jak nasza relacja dojrzewa. To, co na początku jest pełne namiętności i ekscytacji, z czasem przeradza się w głęboką, emocjonalną więź opartą na zaufaniu i wzajemnym wsparciu. Od pierwszych randek, przez budowanie bliskości, aż po dojrzałą miłość – każdy etap wymaga zaangażowania i troski o intymność. 

Jak ewoluuje nasza intymność? Bezszejmu z N69.pl

Ten napój pomaga w odchudzaniu, dodaje energii i oczyszcza skórę i nadaje jej blask. Należy go pić 20 minut przed śniadaniem.

Niezawodny sposób na oczyszczenie organizmu rano. Woda z octem jabłkowym

Szybki obiad z niczego - chyba każda z nas zna przepisy, które świetnie wpasowują się w tę frazę. W końcu w dzisiejszym zabieganym świecie umiejętność szybkiego przygotowania posiłku jest na miarę złota. Dlatego dobrze jest znać jak najwięcej takich przepisów. Jak zatem przygotować ekspresowe danie w dodatku z niewielu składników? Oto kilka pomysłów na szybki obiad!

Szybki obiad z niczego – pomysły na szybki i tani obiad bez mięsa

Kurkuma to genialna przyprawa, która ma silne właściwości barwiące. O ile żółty odcień jest mile widziany podczas barwienia np. ryżu, to czasem jej właściwości bywają kłopotliwe.

Jak wyczyścić plamy z kurkumy?

Malowniczy grudnik to jedna z najpiękniejszych roślin kwitnących zimą. Często można spotkać go w doniczkach, ale bywa też częścią stroików bożonarodzeniowych. Czy jest jednak bezpieczną rośliną, czy też ma właściwości toksyczne? Sprawdź podstawowe informacje na temat popularnego kaktusa bożonarodzeniowego.

Kaktus bożonarodzeniowy – czy jest trujący? Sprawdź właściwości szlumbergery

Życzenia urodzinowe dla dzieci powinny nieść radość oraz przesłanie, które w jakimś stopniu może stanowić istotny element kształtowania osobowości chłonącego otoczenie solenizanta. Urodziny dziecka to ważny dzień przede wszystkim dla jego rodziców, którzy z całego serca pragną uczynić ten dzień wyjątkowym. Prezenty dla dzieci mają oczywiście znaczenie pierwszorzędne, lecz tego dnia nie można zapomnieć także o wyjątkowych życzeniach

Życzenia urodzinowe dla dzieci - krótkie wierszyki z przesłaniem, zabawne, wzruszające

Sundaville (Mandewila) to pnąca roślina ogrodowa znana także jako dipladenia. Ozdobne pnącze uprawia się w Polsce od niedawna, lecz z roku na rok zyskujące na popularności. Sandavilla liczy prawie dwieście różnych gatunków, które naturalnie występują w krajach Ameryki Południowej. Duże kwiaty kontrastujące z zielonymi liśćmi w głębokim odcieniu to jeden z powodów, dla których warto uprawiać sundavillę w ogrodzie lub na balkonie.

Sundaville – uprawa, zimowanie, przycinanie. Jak podlewać sundaville?

Marynowane grzyby to doskonała przekąska, dodatek do mięs i sosów. Mają wyrazisty smak i aromat, które sprawiają, że stały się ulubionym przysmakiem nie tylko dla zapalonych grzybiarzy. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak przygotować pyszne marynowane grzyby, to ten artykuł jest dla Ciebie!