miesiączka

Czy zdarzyło Ci się kiedyś doświadczyć intensywnego bólu głowy, który pojawił się równocześnie z miesiączką? Jeśli tak, być może masz do czynienia z migreną miesiączkową. To dolegliwość, która dotyka niektóre kobiety w okresie przed lub w trakcie menstruacji. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać migrenę miesiączkową, jakie są jej objawy oraz jak radzić sobie z bólem głowy podczas okresu.

Okres a basen: czy kobieta powinna pływać w „te dni”? Według większości ginekologów nie ma ku temu przeciwwskazań. Mimo to wiele kobiet obawia się, że podczas pływania dojdzie do przecieku lub, co gorsze, są bardziej podatne na infekcje intymne w czasie krwawienia. Nie ma na to jednoznacznych dowodów. Zobacz, jak poradzić sobie z okresem w basenie.

Ciągły bieg, stres, zmiany hormonalne - to wszystko może wpływać na regularność naszego cyklu menstruacyjnego. Spóźniający się okres może być powodem niepokoju dla wielu kobiet, zwłaszcza jeśli nie planują ciąży. W tym artykule dowiesz się, jakie mogą być przyczyny opóźnienia menstruacji oraz jak można wywołać spóźniający się okres.

Cykl miesiączkowy to naturalny proces, który każda kobieta przechodzi przez większość swojego życia. Ale czy wiesz, że cykl miesiączkowy może dostarczyć Ci wiele informacji na temat Twojego zdrowia? W tym artykule dowiesz się wszystkiego, co powinnaś wiedzieć na temat długości cyklu, faz cyklu miesiączkowego oraz dni płodnych. Jesteś gotowa? Zaczynamy!

Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że zaskoczył Cię okres w najmniej odpowiednim momencie? Albo że z powodu intensywnego krwawienia musiałaś zmieniać podpaski co godzinę? To właśnie wtedy warto sięgnąć po majtki menstruacyjne. W tym artykule dowiesz się, jak działają i dlaczego warto je stosować.

Bolesna miesiączka, znana również jako dysmenorrhea, dotyka wiele kobiet na całym świecie. To dolegliwość, która może powodować silny ból brzucha, skurcze mięśni macicy, nudności, bóle głowy i ogólne złe samopoczucie.

Bardzo bolesne miesiączki, przy których potrafi dochodzić do omdlenia, zasłabnięcia, wymiotów, biegunek i niezwykle silnych bólów brzucha, nie są czymś normalnym, dlatego zawsze warto dążyć do znalezienia ich przyczyny, ale dopóki tej przyczyny się nie znajdzie, można próbować sobie pomóc na własną rękę.

Niektórzy mogą potraktować przywrotnik pospolity jako chwast na swoim ogrodzie nie zdając sobie sprawy z jego prozdrowotnych właściwości. Jego miejscem występowania są brzegi lasów i dróg, zbocza gór i wilgotne łąki w górskich okolicach.

Czy Ty również zauważasz, że na kilka dni przed okresem czujesz się bardziej opuchnięta? Jest to spowodowane zatrzymaniem wody w organizmie, który jest spowodowany zmianami hormonalnymi (stężenia estrogenów i progesteronu). Sprawdź nasze sposoby na pozbycie wody w organizmie.

Jeżeli co miesiąc cierpisz z powodu pojawiającej się miesiączki i towarzyszącego jej bólu, dowiedz się jak sobie z tym poradzić! Przedstawiamy Ci 5 sposobów, które pomogą zwalczyć bóle menstruacyjne.

Jeżeli co miesiąc cierpisz z powodu pojawiającej się miesiączki i towarzyszącego jej bólu, dowiedz się jak sobie z tym poradzić! Przedstawiamy Ci 5 sposobów, które pomogą zwalczyć bóle menstruacyjne.

Jeżeli co miesiąc cierpisz z powodu pojawiającej się miesiączki i towarzyszącego jej bólu, dowiedz się jak sobie z tym poradzić! Przedstawiamy Ci 5 sposobów, które pomogą Ci zwalczyć bóle menstruacyjne.

Jeżeli co miesiąc cierpisz z powodu pojawiającej się miesiączki i towarzyszącego jej bólu, dowiedz się jak sobie z tym poradzić! Przedstawiamy Ci 5 sposobów, które pomogą Ci zwalczyć bóle menstruacyjne.

Jeżeli co miesiąc cierpisz z bólu z powodu pojawiającej się miesiączki, dowiedz się jak sobie z tym poradzić! Przedstawiamy Ci 6 sposobów, które pomogą Ci zwalczyć bóle menstraucyjne.

Tak zwane bóle menstruacyjne to zmora wielu z nas. Nieliczne grono kobiet ma takie szczęście, że problem ten ich nie dotyczy. Z tego rodzaju bólem zmagają się zarówno młode, jak i dojrzałe kobiety. Dolegliwości najczęściej pojawiają się w formie ostrych skurczy czy też silnego bólu w dolnej części podbrzusza. Mogą temu towarzyszyć także bóle głowy, mięśni oraz kręgosłupa. Jaka jest przyczyna takiego stanu rzeczy? Nasza macica kurczy się i rozkurcza, co powoduje ból. Zobacz, jak można sobie z nim poradzić za pomocą domowych sposobów.

Wiele z nas szuka odpowiedzi na pytanie, jak poradzić sobie z tym przejmującym, comiesięcznym bólem, który towarzyszy nam przez znaczną część życia. Kobiety mają około 400 cykli menstruacyjnych do momentu, kiedy dopadnie je menopauza. W przypadku wielu z nas ból jest nieodłącznym elementem każdego cyklu. Niektóre kobiety skarżą się na tak ogromny ból, który bardzo ciężko wytrzymać. Musimy być przygotowane także na tak zwane dolegliwości poboczne. Są nimi między innymi mdłości, zaparcia, silne skurcze, bóle głowy, rozchwianie emocjonalne, biegunka, wymioty. Wiele z nich pojawia się już na tydzień przed wystąpieniem krwawienia. Obciążanie organizmu tabletkami przeciwbólowymi przez kilka dni w miesiącu nie jest najlepszym pomysłem. Dowiedz się, jak skutecznie poradzić sobie z bólem podczas "tych dni", eliminując lub chociaż ograniczając chemiczne środki przeciwbólowe.

Bóle menstruacyjne - zmora wielu kobiet. Niestety, ale rzadko którą kobietę omijają szerokim łukiem. Dotykają zarówno młode, jak i dojrzałe kobiety. Najczęściej pojawiają się w formie ostrych skurczy oraz silnego bólu w dolnej części podbrzusza. Niektóre z nas skarżą się również na bóle głowy oraz kręgosłupa, a także mięśni. Wszystko dzieje się za sprawą naszej macicy, a dokładnie jej skurczy, które się pojawiają. Czasami bóle są tak silne, że kobiety szukają pomocy nawet przez wezwanie karetki pogotowia. Dowiedz się, jak złagodzić objawy miesiączki. Poniżej znajdziesz kilka skutecznych, domowych sposobów.

Przez całe życie kobieta może mieć około 400 cykli menstruacyjnych. Dlatego z pewnością męczące jest to, kiedy każdego miesiąca cierpisz z powodu silnych bóli miesiączkowych. Niektóre kobiety skarżą się na tak ogromny ból, który wręcz ciężko znieść. Niestety nie brakuje także dolegliwości pobocznych, takich jak mdłości, bóle głowy, silne skurcze, rozchwianie emocjonalne, biegunka, zaparcia, wymioty. Wiele symptomów pojawia się już na kilka dni przed wystąpieniem krwawienia. Jeśli przyjmujesz w tym okresie wiele tabletek przeciwbólowych, postaraj się zamienić je na preparaty ziołowe, co za tym idzie – bezpieczne dla Twojego organizmu.

Często przed ważnymi spodziewanymi wyjazdami, imprezami rodzinnymi czy okolicznościowymi, szukamy odpowiedzi na pytanie: jak przyspieszyć okres. Miesiączka w czasie ważnych dla nas wydarzeń jest kłopotliwa, przynosi ból fizyczny, ale działa również na naszą psychikę. Czasami warto więc, aby jej wystąpienie nieco przesunąć np. sprawić, by wystąpiła wcześniej. Oto nasze sposoby na przyspieszenie okresu:

Szczególnie wiele młodych kobiet szuka odpowiedzi na pytanie, jak opóźnić okres, ale wiedza ta przydaje się również kobietom dojrzalszym. Kwestia tego, jak opóźnić okres, jest dla nas kobiet nietrywialna dlatego, że często zwyczajnie przeszkadza on w wykonywaniu czynności zawodowych (kiedy np. zbliża się ważna delegacja) czy nie daje cieszyć się dawno zaplanowanymi wakacjami nad morzem.

Większość kobiet miesiączkuje regularnie co miesiąc. Cykl u zdrowej pani ma standardowo długość od 26 do 33 dni. W poszczególnych miesiącach mogą się zdarzać odstępstwa nie przekraczające 5 dni. Jeśli jednak z jakiegoś powodu krwawienie nie występuje wcale zaczynamy się zastanawiać co jest tego przyczyną. Pierwszą myślą jest najczęściej ciąża, jednak taki stan rzeczy może być wywołany przez rozmaite czynniki.

O tym, że w zależności od fazy cyklu miesięcznego zmienia się samopoczucie, wiedzą chyba wszystkie kobiety. Jednak jest kilka dni w miesiącu, podczas których wiele pań staje się wprost nie do wytrzymania. Zmiany hormonalne prowadzą do wybuchów agresji, kłótliwości a niekiedy sprawiają, że kobieta wpada w depresję. Właśnie tak objawia się zespół napięcia przedmiesiączkowego – choroba, którą się leczy i której można zapobiegać.

Bóle menstruacyjne są problemem dotykającym niektóre dziewczęta i dużą część dorosłych kobiet. Według badań nawet co druga kobieta może odczuwać podobne dolegliwości ze strony swojego organizmu. Najczęściej jawią się one jako cykliczne skurcze oraz ostry ból w dolnej części podbrzusza, jak również ból w okolicy krzyża.Przyczyną tego bólu są skurcze macicy, które mają doprowadzić do usunięcia wyściółki macicy.