Masz problemy z wydatnym brzuszkiem? Odpowiedź może Cię zaskoczyć!
W pewnym wieku zaczyna się u nas pojawiać charakterystyczny wydatny brzuch. Dlaczego nagle tłuszcz gromadzi się w tym miejscu? Odpowiedź może okazać się zaskakująca.
Reklama
Okazuje się, że mogą za tym stać hormony. Jak podaje National Geographic, badania wykazały, że za to zjawisko może być odpowiedzialny estrogen, a raczej jego niedobór. U kobiet, które przechodzą menopauzę spada jego produkcja, a jednocześnie wiele z nich uskarża się, że w tym czasie pojawia się problem z otyłością brzuszną.
Jak mówi dr JoAnn Pinkerton z North American Menopause Society (nie brała ona udziału w tym projekcie):
Do tego momentu mogliśmy zwalczać otyłość poprzez trening fizyczny, dietę i kontrolę wagi. Teraz odszedł nowy sposób - terapię hormonalną oparta na estrogenie. Najnowsze badanie, które zostało opublikowane w "Journal of Clinical Endocrynology and Metabolism" przeprowadzono na tysiącu kobiet w wieku 50-80 lat. We wniosku wykazano niemały spadek otyłości brzusznej u badanych, które korzystały z leków hormonalnych.
W trakcie badań wykorzystano również nowatorską metodę kontroli poziomu tłuszczu, zamiast popularnego BMI - opierano się na prześwietleniach kości.
Ciekawostką jest, że wraz z zakończeniem terapii hormonalnej pojawił się szybki efekt jojo i uczestniczki badania znów narzekały, że tyją na brzuchu. Teraz naukowcy próbują wyważyć ilość oraz długość terapii, tak by stała się ona skuteczna i bezpieczna dla zdrowia.
Ilość tłuszczu w ciele powyżej 35% oznacza dla kobiet po menopauzie większe ryzyko chorobliwej otyłości, cukrzycy i chorób serca.
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Czytaj więcej
Dieta w insulinooporności: Jak odżywianie może pomóc?
Insulinooporność to coraz częściej występujące zaburzenie metaboliczne, które może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca typu 2, otyłość czy choroby sercowo-naczyniowe. Jednym z kluczowych elementów leczenia insulinooporności jest odpowiednia dieta. W tym artykule dowiesz się, jak skomponować zdrową i odpowiednią dietę w przypadku insulinooporności.
Otyłość a seks - poradnik dla każdego
Życie seksualne jest ważnym aspektem naszego życia, który może być dotknięty różnymi czynnikami, w tym otyłością. Otyłość to stan, w którym nadmiar tkanki tłuszczowej gromadzi się w organizmie, co może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. W tym artykule przyjrzymy się temu, jak otyłość może wpływać na nasze życie seksualne.
Wskaźnik BMI: Koniecznie zwróć na niego uwagę!
Wskaźnik BMI (Body Mass Index) jest jednym z najpopularniejszych sposobów oceny wagi ciała i jest powszechnie stosowany do określania, czy jesteśmy w normie, czy mamy nadwagę lub niedowagę. Obliczenie wskaźnika BMI jest proste i wymaga jedynie dwóch wartości - masy ciała i wzrostu. W tym artykule dowiesz się, jak obliczyć wskaźnik BMI i dlaczego jest to ważne dla Twojego zdrowia.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl