pasta

Nalewka z aronii to bezsprzecznie jedna z najsmaczniejszych nalewek, którymi warto uzupełnić spiżarnie tuż przed sezonem jesienno-zimowym. Łatwa w przygotowaniu i przede wszystkim zdrowa nalewka posiadająca wiele leczniczych właściwości. Przetwory z aroni są naturalnym lekarstwem zapobiegającym chorobom takim jaj nadciśnienie czy miażdżyca. Przepis na aroniówkę możesz modyfikować do woli dodając do niej inne zdrowe owoce.

Łazanki to jedno z tradycyjnych polskich dań. Jest to makaron w formie kwadracików, który podaje się z kapustą i boczkiem, kiełbasą lub też mięsem mielonym. Często do tego dania dodaje się także grzyby. Czy wiesz jak przyrządzić łazanki tak, aby zachwyciły domowników? Poniższe przepisy z pewnością Ci w tym pomogą. Znajdziesz tu też przepis na inny szybki obiad.

Sok z buraka to doskonały sposób na dostarczanie niesamowitej ilości witamin, co w rezultacie pomoże utrzymywać organizm w dobrej kondycji. Oczywiście jest wiele sposobów na to jak poprawić nawyki żywieniowe, lecz soki z warzyw i owoców są bez wątpienia tymi, po które sięgnąć najłatwiej. Regularnie spożywany sok z buraków poprawi florę jelitową i nie tylko.

Wszyscy wielbiciele sałatek na pewno doskonale ją znają. To niezbędny element zdrowej, zielonej diety, a także źródło cennych wartości odżywczych. Rukola, bo właśnie o niej mowa, podbija nasze serca przede wszystkim ze względu na swoje liczne właściwości.