5 sposobów na to, jak sobie radzić z upałami

Jest coraz cieplej i nic nie wskazuje na to, by w najbliższych dniach coś miało się zmienić. Nie da się ukryć, że mamy w tym roku prawdziwe lato. Takie, o jakim marzą wszyscy plażowicze. No ale czas urlopów to przecież dopiero lipiec i sierpień żar z nieba nie pozwala nam normalnie funkcjonować. Jak sobie radzić z upałami? Mamy na to kilka skutecznych sposobów.