Reklama
Owsianka
1/3
pl.freepik.com
Możesz jeść owsiankę na ciepło, lub na zimno. Jeśli do tej pory Ci nie zasmakowała, polecamy zrobić nocną owsiankę. Zalej płatki owsiane mlekiem (tradycyjnym, lub roślinnym), zamknij je w pudełeczku, lub zakręć w słoiku i schowaj do lodówki. Rano wyjmij owsiankę i podgrzej ją (lub nie, jeśli wolisz jeść ją na zimno). Dodaj do niej trochę cynamonu i startego jabłka. Gwarantujemy, że zakochasz się w tym smaku.
Reklama
Niektórzy uwielbiają płatki owsiane, a inni ich nie znoszą. Z nimi jest w zasadzie tak jak z każdym innym produktem spożywczym, jednak wiele osób nie wprowadza ich do diety, tylko dlatego, że nie potrafi ich odpowiednio przygotować. Owsianka może być naprawdę smaczna. Można się w niej zakochać tak bardzo, że będzie się chciało ją jeść na codzienne śniadanie. A w dodatku ma jeszcze mnóstwo pozytywnych właściwości!
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: Owsianka - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
03 lutego 2020Przejdź do artykułu
Czytaj więcej
Ile kalorii mają płatki owsiane?
Płatki owsiane są popularnym produktem spożywczym, szczególnie wśród osób dbających o zdrową dietę. Są one bogate w składniki odżywcze i mają wiele korzyści dla naszego organizmu. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kalorii mają płatki owsiane i czy nadają się one dla osób będących na diecie odchudzającej. W tym artykule przyjrzymy się bliżej kaloryczności płatków owsianych oraz podpowiemy, jak jeść płatki owsiane w sposób niskokaloryczny.
Kakaowa owsianka - zdrowy start dnia
Szukasz pomysłu na zdrowe i smaczne śniadanie, które dostarczy Ci energii na cały dzień? Kakaowa owsianka to idealny wybór! Ta pyszna i sycąca potrawa jest nie tylko łatwa do przygotowania, ale także bogata w składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na Twoje zdrowie. W tym artykule dowiesz się, jak zrobić kakaową owsiankę, jakie ma właściwości zdrowotne oraz jak ją podawać. Przeczytaj dalej, aby odkryć tajemnice tego pysznego śniadaniowego przysmaku!
Owsianka z borówkami i migdałami: idealny start dnia
Jeśli szukasz pysznego i zdrowego przepisu na śniadanie, owsianka z borówkami i migdałami jest idealnym wyborem. Ta pożywna i smaczna kombinacja zapewni Ci energię na cały dzień. Dowiedz się, jak przygotować owsiankę z borówkami i migdałami.
Pieczona owsianka ze śliwkami. Idealna na śniadanie
Owsianka to zdrowe i pożywne śniadanie, które daje nam energię na cały dzień. Dziś prezentujemy przepis na pyszną pieczoną owsiankę z dodatkiem aromatycznych śliwek. Jest to propozycja nie tylko smaczna, ale także łatwa w przygotowaniu!
© 2024 ZaradnaKobieta.pl