Oliwki mają charakterystyczny smak, co sprawia, że nie wszystkim on odpowiada. Mimo to są jednymi z najbardziej popularnych owoców, choć niektórzy uważają, że to warzywo. Sałatka grecka bez oliwek nie smakuje już tak samo. A ich wielcy fani dodają ją też do kanapek, pizzy, czy dań obiadowych.

dlaczego warto jeść oliwki

Nie lubisz oliwek? Sprawdź, dlaczeg...

Nie lubisz oliwek? Sprawdź, dlaczego warto je jeść!

Oliwki mają charakterystyczny smak, co sprawia, że nie wszystkim on odpowiada.

owsianka

Spożywanie oliwek i oliwy z oliwek będzie miało zbawienny wpływ na profilaktykę zapalenie żołądka czy też wrzodów. Oliwki regulują poziom cukru we krwi i są tak naprawdę naturalnym probiotykiem, a po co faszerować się chemią, skoro to jedzenie może nas leczyć i dbać o naszą florę bakteryjną? Jeśli smak oliwek Wam nie odpowiada, może dorzućcie je do jakiejś ciekawej sałatki. A jeżeli i to nie pomoże, to korzystajcie przynajmniej z oliwy z oliwek dobrej jakości.