Reklama
Dieta na włosy
2/3
pl.freepik.com
Włosy rosną szybciej dzięki witaminie E, którą znajdziemy w maśle, jajkach, pełnoziarnistym pieczywie, zielonych warzywach, czy w orzechach. Ważne jest również dostarczenie witamin z grupy B, które zawiera: marchew, pietruszka, cytryna, gruszki czy na przykład ziemniak.
Reklama
Jeśli Twoje włosy są słabe i wypadają w dużych ilościach, powinnaś zastanowić się, co może być tego przyczyną. Gdy po zastosowaniu domowych sposobów problem nie ustępuje, będziesz musiała wybrać się do lekarza, który dowie się, co jest przyczyną takiego stanu rzeczy. Jednak aby mieć piękne, mocne włosy, powinnaś przede wszystkim odpowiednio się odżywiać. Czy istnieje jakaś konkretna dieta na włosy?
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: Dieta na włosy - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
01 czerwca 2020Przejdź do artykułu
Czytaj więcej
Jak dbać o długie włosy? Praktyczne porady pielęgnacyjne
Prawie każda kobieta marzy o długich, pięknie układających się włosach. Kiedy już uda nam się zapuścić upragnione pasma, nie możemy zapomnieć o odpowiedniej ich pielegnacji. Długie włosy wymagają szczególnej troski, bowiem to właśnie zdrowy wygląd stanowi o ich nieprzeciętnym charakterze.
Dieta na piękne włosy: Co jeść, by mieć zdrowe, mocne i gęste włosy?
Dieta na piękne włosy powinna dostarczać kosmykom składników wzmacniających ich strukturę, a jednocześnie odżywiających skórę głowy. Odpowiednio dobrane produkty pozwolą nie tylko poprawić kondycję włosów, ale i powstrzymać ich wypadanie. Właściwą dietę warto połączyć z codzienną pielęgnacją.
Witaminy na wypadanie włosów - dieta i suplementy, które wzmacniają włosy
Witaminy to naturalna recepta na wypadanie włosów, najczęściej to właśnie ich niedobory są przyczyną pogorszenia gęstości pasm na naszej głowie. Witaminy wspierające porost włosów i zapobiegające ich wypadaniu możemy dostarczać organizmowi w naturalnej postaci, czyli za pomocą diety, bądź w formie suplementów. Jakie witaminy skutecznie hamują wypadanie włosów?
© 2024 ZaradnaKobieta.pl