Reklama
dlaczego warto przejść na wegetarianizm
3/3
pl.freepik.com
Okrywaj nowe smaki, przeżywaj kulinarne przygody. Nie bądź sceptycznie nastawiona do tej zmiany. Od Twojego podejścia też wiele zależy. Warto też zorientować się, czy masz w okolicy jakieś wegetariańskie knajpki i czasem je odwiedzić. Pamiętaj, że jeśli wykorzystasz do gotowania dobry przepis, stworzysz sobie w domu nawet fast fooda i to bez odrobiny mięsa. Warto spróbować przejść na wegetarianizm i być otwartą na nowe doświadczenia.
Reklama
Dieta wegetariańska i wegańska polega na wyeliminowaniu z codziennego jadłospisu mięsa i zastąpienie go produktami pochodzenia roślinnego. Wiele osób nie dostrzega różnic pomiędzy dietą wegańską i wegetariańską, a te są bardzo istotne. Podpowiadamy, która dieta jest znacznie zdrowsza.
Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: zielona herbata - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
10 lutego 2020Czytaj więcej
Jak przygotować pyszny i zdrowy wegański barszcz czerwony?
Barszcz czerwony to jedno z najbardziej klasycznych dań kuchni polskiej. Tradycyjnie przygotowywany z buraków, barszcz czerwony jest bogaty w smak i aromat. Jednak dla osób będących na diecie wegańskiej, tradycyjny przepis może być wyzwaniem ze względu na dodatek mięsa. Dlatego warto poznać przepis na wegański barszcz czerwony, który jest równie smaczny i zdrowy.
Marchewkowe kotleciki. #Wege opcja, którą polubisz
To pyszna i zdrowa opcja dla wegetarian i miłośników smacznych potraw. Marchewkowe kotleciki świetnie sprawdzą się na obiad lub kolację. Są bogate w witaminy i składniki mineralne, a przy tym smakują wybornie!
#Wege zapiekanka ryżowa z brokułami. Oto przepis na lunchbox
Szukasz pomysłu na wegetariańki lunchbox? Oto przepis na smaczną i sycącą zapiekankę ryżową z dodatkiem zdrowych brokułów. Prosty do przygotowania, idealny na dowolną porę dnia!
Curry wegetariańskie - Bogactwo smaku i zdrowotnych właściwości
Curry wegetariańskie to pyszne danie, które może być zarówno smacznym posiłkiem, jak i doskonałym sposobem na zwiększenie spożycia warzyw w diecie. Zdradzamy przepis na curry wegetariańskie, omawiamy jego właściwości zdrowotne, podpowiadamy jak je podawać oraz udzielamy porad i ciekawostek na temat tego aromatycznego dania.
© 2024 ZaradnaKobieta.pl