Fit majonez z… serka!
Do przeczytania w ok. 2 min.
Przepis na fit majonez
Składniki:
- Opakowanie serka wiejskiego lub serka grani
- 1 średnie jajko
- 1 łyżeczka musztardy
- Pieprz i sól do smaku
Przygotowanie:
- Ugotuj jajko na twardo.
- Do wysokiego naczynia (kielicha blendera, shakera) wrzuć serek wiejski, jajko, łyżeczkę musztardy i przyprawy.
- Zblenduj wszystko na gładką masę.
Twój domowy fit majonez jest już gotowy! Możesz podać go na świątecznym stole jako dodatek do sałatek, mięs czy kanapek. Jego kremowa konsystencja i delikatny smak z pewnością zachwycą Twoich gości. Co więcej, ten fit majonez jest znacznie zdrowszą alternatywą dla tradycyjnego majonezu, ponieważ nie zawiera dużej ilości tłuszczu i dodatków chemicznych.
Właściwości zdrowotne fit majonezu
Warto wspomnieć, że serki wiejskie lub serki grani są bogate w białko, co przyczynia się do uczucia sytości i wspomaga regenerację mięśni po treningu. Jajka natomiast są źródłem wielu składników odżywczych, takich jak witaminy A, D, E, K, B12, kwas foliowy, żelazo i cynk. Musztarda dodaje charakterystycznego smaku i aromatu, a przyprawy jak pieprz i sól podkreślają smak majonezu.
Jeśli chcesz dodać odrobinę świeżości do swojego fit majonezu, możesz również dodać kilka kropli soku z cytryny lub posiekaną natkę pietruszki. To świetny sposób na nadanie sosowi dodatkowego smaku i aromatu.
Fit Majonez: pyszny i bogaty w białko sos
Fit majonez to zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego majonezu. Możesz go łatwo przygotować w domu, używając serka wiejskiego lub serka grani, jajka, musztardy oraz przypraw.
Gotowy sos można podać na świątecznym stole lub wykorzystać do różnych dań. Fit majonez jest bogaty w białko i składniki odżywcze, które wspomagają regenerację mięśni i dostarczają cennych witamin i minerałów. Dodanie soku z cytryny lub posiekanej natki pietruszki nadaje sosowi dodatkowego smaku i świeżości. Wypróbuj ten przepis i ciesz się pysznym majonezem bez wyrzutów sumienia!
