Problemy trawienne. Jak unikać gazów?
Istnieje wiele pokarmów, które ułatwiają trawienie, dlatego ich spożywanie jest jak najbardziej wskazane, zwłaszcza jeśli czeka nas duży posiłek. W takim przypadku można wypić herbatę po jedzeniu lub zjeść ananasa na deser. Pomocne mogą być również herbaty ziołowe, a także niektóre owoce, np. świeża papaja.
