jogurt grecki

Za szybkie i pożywne śniadanie wiele osób uznaje klasyczną owsiankę z dodatkami, ale gdy czasu na przebywanie w kuchni jest naprawdę mało, jeszcze lepiej przyrządzić sobie zwykły prosty jogurt z owocami, ewentualnie jakimiś orzechami czy też domową konfiturą.

Duszone grzyby leśne są przepyszne, ale najczęściej kojarzą nam się z ciężką potrawą, z tłustym śmietanowym sosem. Jeżeli dbasz o linię, nie przepadasz za tłustym jedzeniem, ale uwielbiasz grzyby — mamy coś specjalnie dla Ciebie. Oto przepis na lekkie grzyby leśne, duszone w jogurcie z ziołami. Z powodzeniem zastąpią te, duszone w śmietanie.

Dietetyczne przepisy wcale nie muszą być drogie lub skomplikowane, podobnie jak przygotowane na ich podstawie potrawy nie muszą być niesmaczne. To stereotyp, który warto przełamać także we własnej kuchni. Pierwszym krokiem może być przygotowanie bardzo oryginalnego śniadania w zdrowej i lekkiej wersji fit. Kawowy jogurt grecki o poranku to gwarancja przypływu energii i dobrego samopoczucia na cały dzień!