opalanie

Sezon letni to czas, kiedy większość z nas spędza więcej czasu na świeżym powietrzu. Niestety, często zapominamy o ochronie przed słońcem i narażamy się na oparzenia słoneczne. Oparzenia słoneczne to obrażenia skóry spowodowane nadmiernym naświetleniem promieni słonecznych. W tym artykule dowiesz się, jak zapobiegać oparzeniom słonecznym, jak je leczyć i jak dbać o skórę po oparzeniu.

Już za moment rozpoczniemy na dobre sezon na plażowanie i zarazem opalanie. Będziemy napawać się przyjemnymi promieniami słońca, poddając ich działaniu swoją skórę i w ten oto sposób zapewniając sobie piękną naturalną opaleniznę, którą nieraz utrzymujemy później całymi miesiącami. Tylko jak bezpiecznie się opalać, aby mimo wszystko nie szkodzić swojemu zdrowiu i przede wszystkim nie szkodzić swojej skórze?

Pielęgnacja skóry twarzy powinna być dostosowywana zarówno do typu i potrzeb skóry, jak i aktualnie panującej pory roku. Nieco inaczej wygląda ona zimą, gdy głównym problemem potrafi być mroźne powietrze i niskie temperatury, a inaczej wiosną oraz latem, gdy dochodzi do wzrostu temperatury powietrza i pojawienia się sporej ilości słońca. No to jak dbać o skórę latem?

Ochrona przeciwsłoneczna ma istotne znaczenie dla naszej skóry bez względu na porę roku. Z nadejściem wiosny i pierwszych promieni słonecznych warto jednak poświęcić tej kwestii więcej uwagi. Ekspozycja na słońce to nie tylko możliwość uzupełnienia deficytu witaminy D, to niestety także ryzyko oparzeń i pogorszenia kondycji naszej skóry, a nawet narażenie jej na przedwczesne starzenie.

Wybierasz się na wakacje i nie chcesz świecić swoją bladą skórą? W takim razie skorzystaj z samoopalacza. Ten kosmetyk nada piękny kolor Twojej skórze i pozwoli nie wyróżniać się zbytnio z tłumu. Poznaj zasady jego nakładania, aby na skórze nie pojawiły się smugi.

Wakacje za pasem i większość z nas marzy o pięknie opalonej skórze. Niestety opalanie ma też drugą stronę medalu. Słońce może poparzyć skórę, spowodować powstawanie nowotworów czy uwidaczniać efekty starzenia. Co zatem zrobić, by mieć piękny kolor skóry i zachować zdrowie? Najlepiej opalać się w cieniu.

Maj przywitał nas prawdziwe letnią pogodą. Już powoli zaczynamy odczuwać przedsmak wakacji i urlopów. Tym samym najwyższy czas zacząć przygotowania do letnich wojaży. Jednym z najważniejszych wakacyjnych tematów jest opalanie. Zobacz co zrobić, aby było ono bezpieczne.

Udar słoneczny nazywany jest również udarem cieplnym i wcale nie musi dotyczyć tylko sezonu letniego. Przegrzanie organizmu może nastąpić również w miesiącach wiosennych, czy jesiennych. Należy pamiętać, że najbardziej narażona na przegrzanie jest nasza głowa, dlatego przede wszystkim należy chronić się od udaru słonecznego osłaniając tą część ciała. Jeśli jednak objawy już wystąpią – należy działać szybko i zdecydowanie. Jak reagować? O tym poniżej.

Korzystanie z solarium jest niezwykle powszechnym sposobem na zdobycie pięknej, słonecznej, brązowej skóry. Solarium odwiedzane jest przez Panie, choć coraz częściej również przez Panów, szczególnie w okresie jesiennym i zimowym, gdzie trudno o zdobycie naturalnej opalenizny.

Oparzenia to najczęstszy uraz występujący podczas letnich dni szczególnie na skutek zbyt długiego opalania się. Często powstają także w wyniku krótkotrwałego kontaktu skóry ze słońcem z powodu niezapewnienia skórze żadnej ochrony.

Bezpieczne opalanie to temat wychodzący na wierzch przy każdym lecie. Warto już dziś przygotować się na te cieplejsze dni i pomyśleć o tym jak bezpiecznie się opalać. Słońce jest dla nas niezwykle ważne – pomaga wytwarzać w naszym organizmie witaminę D chroniącą kości. Bez działania słońca nasz organizm nie potrafi jej sam zsyntezować. Nie można go więc unikać, ale z drugiej strony nie warto również wystawiać się na dłuższe działanie promieni słonecznych.