układ pokarmowy

Siemię lniane to drobne nasiona lnu, które powinny znaleźć swoje zastosowanie zwłaszcza w diecie osób zmagających się z problemami przewodu pokarmowego. Niepozorne nasiona posiadają szereg cennych właściwości leczniczych i odżywczych, znaleźć je możemy zarówno w sklepach spożywczych, jak i w aptekach. Jak stosować siemię lniane i w jakim celu wykorzystywać można jego zalety?

Błonnik są to różnorodne substancje, zazwyczaj roślinnego pochodzenia, które nie ulegają trawieniu. Spożycie błonnika ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania naszego przewodu pokarmowego. Błonnik syci, usprawnia nasze trawienie i metabolizm, działa jak szczoteczka dla naszych jelit. Po prostu usuwa zbędne dla organizmu substancje. Światowa Organizacja Zdrowia stwierdziła, że należy spożywać od 20 do 40 g błonnika dziennie. Dowiedzmy się, gdzie znajdziemy go najwięcej by móc wprowadzić go na dobre do swojej diety?

Zaparcia to niezwykle uciążliwa dolegliwość, która często pojawia się znikąd. Jednak jeżeli w Twoim przypadku jest to problem, który pojawia się bardzo często, dowiedz się jak skutecznie sobie z nimi poradzić. Zacznij od prostych, domowych trików!

Nerwica żołądka to jedna z nerwic wegetatywnych, czyli takich, w których objawy psychiczne manifestujące się lękiem i strachem dają o sobie znać fizycznie. Nerwica żołądka to ciągły ból brzucha, nieprzyjemne uczucia ze strony układu trawiennego, „podchodzenie żołądka do gardła”. To ciągły lęk związany z objawami realnymi i prawdziwymi, które odczuwa się, jako objaw choroby somatycznej.

Gastroskopia to jedno z podstawowych badań profilaktycznych. Często kojarzy się z czymś bardzo bolesnym. Te skojarzenia nie są prawdziwe, aczkolwiek badanie do przyjemnych nie należy. Zobacz, co warto wiedzieć o gastroskopii.