Te zachowania mogą zabić Wasz związek. Czego unikać w relacji z partnerem?
Do przeczytania w ok. 2 min.
Krytyka i atak
Ludzkie emocje bywają bardzo delikatne. W relacji czasem nie łatwo jest o konflikt, ostrą wymianę zdań. Psychologowie jednak podkreślają, że konflikty w związkach bywają całkiem normalne, o ile nie wpływamy destrukcyjnie na drugą połówkę. Wśród toksycznych zachowań, które mogą zniszczyć naszą relację musimy wymienić przede wszystkim krytykowanie drugiej osoby. Wiele osób zamiast rozmawiać od razu atakuje i krytykuje, gdy coś się im nie podoba w drugiej osobie. Krytykowanie prowadzi do zaburzenia samooceny partnera i niczego nie zmienia w związku. Ważna jest komunikacja. Zawsze powinniśmy mówić o swoich uczuciach i próbować znaleźć wspólne rozwiązanie.
Obelgi, pogarda i brutalne traktowanie z góry
Bywają sytuacje, w których nasz partner zrobi coś, co wpływa na waszą relację negatywnie. Karygodne jest, abyśmy ciągle patrzyli na drugą osobę z pogardą i zażenowaniem. Takie zachowanie wprowadza w kompleksy i sprawia, że partner czuje się jeszcze bardziej winny i odtrącony. Unikajmy brutalnej krytyki, rzucania wyzwisk, a także robienia min.
Atakowanie partnera w sytuacjach kryzysowych
Pogłębianie konfliktu w relacji poprzez wytykanie sobie wzajemnych błędów, wulgarne zachowanie prowadzą prosto do całkowitego zniszczenia związku. Takie zachowania eskalują także agresję i przemoc w związku. Krzyk, złość i przemoc fizyczna sprawiają, że między kochankami pojawia się emocjonalna pustka, która utrudnia życie i w konsekwencji sprawia, że partnerzy muszą się rozstać.
Ignorowanie partnera
Wiele osób boi się szczerej i otwartej rozmowy, dlatego wybiera takie rozwiązania jak ucieczka z pola bitwy. Odstawianie problemów do kąta i zajmowanie się swoimi sprawami jest bardzo niedobre dla związku, bowiem sprawia to, że konflikty nigdy nie są w pełni wyjaśnione. Nawet, jeśli na chwilę zapomnicie o kłótniach, to prędzej, czy później wrócą pretensje, krzyki i agresja ze zdwojoną siłą.
