Zielone naleśniki z farszem i pomidorami na białym talerzu, obok miseczka z sosem
canva.com

Zielone naleśniki : Pyszne i zdrowe!

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak zrobić zielone naleśniki? To pyszne danie, które można podać na śniadanie, obiad lub kolację. Zielone naleśniki to idealna propozycja dla tych, którzy chcą zjeść coś zdrowego i smacznego. W tym artykule podpowiemy Ci, jak przygotować zielone naleśniki krok po kroku, jak je podawać oraz jakie porady warto zastosować, aby danie było jeszcze lepsze.
Reklama

Jak zrobić zielone naleśniki? Przepis krok po kroku

Przepis na zielone naleśniki jest bardzo prosty i nie wymaga specjalnych umiejętności. Potrzebne będą tylko podstawowe składniki, takie jak:

Składniki:

  • 1 szklanka mleka
  • 1 szklanka mąki pszennej
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 szklanka szpinaku
  • sól i pieprz do smaku

Przygotowanie zielonych naleśników krok po kroku:

  1. Wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia.
  2. Dodaj jajko i mleko, dokładnie wymieszaj.
  3. Dodaj szpinak i zmiksuj wszystko na gładką masę.
  4. Dodaj sól i pieprz do smaku.
  5. Rozgrzej patelnię i usmaż naleśniki na złoty kolor.

Gotowe zielone naleśniki podawaj na ciepło.

Zielone naleśniki zwinięte w rulony na półmisku
canva.com

Jak podawać zielone naleśniki?

Reklama

Podanie zielonych naleśników może być bardzo różnorodne. Można je podać z:

  • serem feta i pomidorem
  • awokado i jajkiem sadzonym
  • pieczonymi warzywami
  • sosem jogurtowym

Można również posypać je świeżymi ziołami lub startym serem. Zielone naleśniki to danie, które można podawać na wiele sposobów, a każdy z nich będzie smaczny i zdrowy.

Jaki farsz do zielonych naleśników?

Do zielonych naleśników idealnie pasuje farsz z białego sera, szpinaku i czosnku. Można również dodać pokrojone pomidory i posypać startym serem. Inną opcją jest farsz z mięsem mielonym, cebulą i papryką, doprawiony ulubionymi ziołami. Smacznego!
Zielone naleśniki z farszem i pomidorami na białym talerzu, obok miseczka z sosem
canva.com

Porady na udane zielone naleśniki

Aby zielone naleśniki były jeszcze lepsze, warto zastosować kilka trików:

  • Użyj mrożonego szpinaku, który jest łatwiejszy w przygotowaniu.
  • Dodaj do masy zielonych naleśników ulubione zioła lub przyprawy.
  • Podawaj zielone naleśniki na ciepło, aby były jeszcze smaczniejsze.
  • Możesz dodać do masy zielonych naleśników trochę tartego sera, aby były bardziej sycące.

Naleśniki z twistem

Reklama

Zielone naleśniki to pyszne i zdrowe danie, które można podać na różne sposoby. Przepis na zielone naleśniki jest bardzo prosty i nie wymaga specjalnych umiejętności. Wystarczy kilka składników i kilka minut, aby przygotować pyszne danie. Podanie zielonych naleśników może być bardzo różnorodne, a każdy z nich będzie smaczny i zdrowy. Aby zielone naleśniki były jeszcze lepsze, warto zastosować kilka porad. Smacznego!

Reklama
Autor - Magda Czarnota
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
m.czarnota@zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Reklama
Reklama
Reklama