Reklama

jak sobie radzić z upałami

2/5
5 sposobów na to, jak sobie radzić z upałami
pixabay.com
Jak sobie radzić z upałami? Dużo pij! Ale odrzucaj gazowane, słodzone napoje. One sprawią jedynie, że dalej będziesz spragniona, a dodatkowo przyjmiesz niepotrzebne kalorie. My proponujemy przede wszystkim wodę! Najlepiej schłodzoną lub z lodem. A jeśli nie lubisz mineralnej, to dorzuć do niej ulubione owoce i listek mięty. Truskawki na przykład świetnie komponują się z melisą a cytryna lub limonka właśnie z miętą.
Reklama

Jest coraz cieplej i nic nie wskazuje na to, by w najbliższych dniach coś miało się zmienić. Nie da się ukryć, że mamy w tym roku prawdziwe lato. Takie, o jakim marzą wszyscy plażowicze. No ale czas urlopów to przecież dopiero lipiec i sierpień żar z nieba nie pozwala nam normalnie funkcjonować. Jak sobie radzić z upałami? Mamy na to kilka skutecznych sposobów.

Reklama
Zobacz kolejne zdjęcie: jak sobie radzić z upałami - galeria zdjęć
Autor galerii: Olga Szarycka,
16 czerwca 2019