Kobieta sprawdzająca włosy i skórę głowy
canva.com

Domowe sposoby na... łupież! Skuteczne!

Łupież to powszechny problem, który dotyka wiele osób. Choć nie jest to choroba zagrażająca życiu, to jednak może powodować dyskomfort i wpłynąć na nasze samopoczucie. W aptekach dostępne są różnego rodzaju preparaty, jednak warto zacząć od prostych i naturalnych metod, które często okazują się równie skuteczne. W tym artykule przedstawiamy domowe sposoby na łupież, które pomogą Ci pozbyć się tego problemu.
Reklama

Przyczyny łupieżu

Zanim przejdziemy do metod walki z łupieżem, warto poznać przyczyny jego powstawania. Najczęściej jest to wynik nadmiernego rogowacenia skóry głowy, które prowadzi do złuszczania naskórka w postaci białych płatków. Przyczyną może być również infekcja grzybicza, alergia, stres czy dieta uboga w niezbędne składniki odżywcze.

Domowe sposoby na łupież

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego to naturalny antyseptyk, który działa przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie. Możesz go dodać do swojego szamponu lub po prostu wetrzeć w skórę głowy. Pozostaw na kilka minut, a następnie spłucz wodą.

olejek z drzewa herbacianego  w buteleczce, dookoła listki drzewa
canva.com

Sok z cebuli

Reklama

Cebula to naturalny antybiotyk, który działa przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo. Wyciśnięty sok z cebuli należy wetrzeć w skórę głowy i pozostawić na około godzinę. Następnie umyj włosy szamponem. Pamiętaj, że cebula ma intensywny zapach, który może utrzymywać się na włosach przez kilka dni.

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy to naturalny antyseptyk, który działa przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie. Rozcieńcz go wodą w proporcjach 1:1 i wmasuj w skórę głowy. Pozostaw na kilka minut, a następnie spłucz wodą. Możesz również dodać ocet jabłkowy do swojego szamponu.

Olej kokosowy w buteleczce, obok łupinki świeżego kokosa
canva.com

Olej kokosowy

Reklama

Olej kokosowy to naturalny antyseptyk, który działa przeciwgrzybiczo i nawilżająco. Wmasuj go w skórę głowy i pozostaw na około godzinę. Następnie umyj włosy szamponem. Olej kokosowy możesz również dodać do swojego szamponu.

Dieta

Dieta bogata w witaminy i minerały jest ważna dla zdrowia skóry głowy. Staraj się jeść produkty bogate w cynk, witaminę B6 i kwasy tłuszczowe omega-3. Unikaj jedzenia tłustych i wysokokalorycznych potraw oraz słodyczy.

Dieta pudełkowa - różnorodne posiłki w pojemnikach plastikowych
canva.com

Koniec z łupieżem w domowych warunkach

Reklama

Łupież to problem, z którym wiele osób się boryka. Warto jednak pamiętać, że istnieją skuteczne i proste sposoby, które pomogą Ci pozbyć się go w domowym zaciszu. Olejek z drzewa herbacianego, sok z cebuli, ocet jabłkowy, olej kokosowy oraz dieta to tylko niektóre z metod, które warto wypróbować. Pamiętaj, że łupież może być objawem poważniejszych schorzeń, dlatego jeśli problem się nasila, warto skonsultować się z lekarzem.

Reklama
Autor - Magda Czarnota
Autor:
|
redaktor zaradnakobieta.pl
m.czarnota@zaradnakobieta.pl
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Google news icon
Obserwuj nas na
Google news icon
Udostępnij artykuł
Reklama
Reklama
Reklama