Canva.com
Ekspresowe penne z tuńczykiem na wakacyjny #lunch. Sprawdź przepis!
Do przeczytania w ok. 2 min.
Wakacje to czas, gdy chcemy spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu, a przygotowanie pełnowartościowego posiłku może czasami stanowić wyzwanie. Dlatego mamy dla Was świetny przepis na makaron z tuńczykiem w aromatycznym sosie.
Reklama
Składniki na penne z tunczykiem
- 250g penne lub innej ulubionej makaronu
- 2 puszki tuńczyka w sosie własnym
- 1 cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 1 puszka krojonych pomidorów
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka suszonego bazylii
- sól i pieprz do smaku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- świeża natka pietruszki do dekoracji
Jak zrobić pyszny makaron?
- Na początku gotujemy makaron według instrukcji na opakowaniu, aż będzie al dente. Odcedzamy go, ale zachowujemy odrobinę wody z gotowania.
- W międzyczasie, na głębokiej patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek. Dodajemy posiekaną cebulę i smażymy na średnim ogniu przez kilka minut, aż stanie się miękka i szklista.
- Następnie dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i smażymy przez kolejną minutę, aż czosnek uwolni swój aromat.
- Teraz na patelnię dodajemy tuńczyka wraz z sosem z puszki. Mieszamy wszystko razem, aż składniki się połączą.
- Dodajemy krojone pomidory wraz z sokiem oraz koncentrat pomidorowy. Przyprawiamy danie suszonym oregano, bazylią, solą i pieprzem. Mieszamy i gotujemy na średnim ogniu przez kilka minut, aż sos zgęstnieje i składniki się połączą.
- Na koniec dodajemy odrobinkę wody z gotowania makaronu, aby sos był bardziej kremowy i łatwiej się łączył z makaronem.
- Do gotowego sosu dodajemy ugotowane penne i delikatnie mieszamy, aby każdy kawałek makaronu został pokryty smacznym sosem.
Zobacz także
Reklama
Wydawcą zaradnakobieta.pl jest Digital Avenue sp. z o.o.
Obserwuj nas na
Udostępnij artykuł
Polecamy
Następny artykuł
Czytaj więcej
Sos japoński - przepis z Kraju Kwitnącej Wiśni
Czy kiedykolwiek próbowałeś autentycznego japońskiego sosu? Jeśli nie, to teraz jest idealny czas, aby nauczyć się, jak przygotować ten smakowity dodatek do swoich ulubionych dań. W tym artykule podzielimy się z Tobą przepisem na sos japoński, który jest prosty do wykonania i dodaje wyjątkowego smaku do różnych potraw. Czy jesteś gotowa, aby odkryć tajemnice tego pysznego sosu?
Jak zrobić spaghetti? To proste!
Spaghetti to jedno z najbardziej popularnych dań kuchni włoskiej. Jest smaczne, sycące i łatwe do przygotowania. W tym artykule dowiesz się, jak zrobić pyszne spaghetti bolognese krok po kroku. Przedstawimy również historię tego dania, jak je podawać oraz udzielimy kilku porad.
Zdrowy i smaczny makaron z ciecierzycy - pomysły na dania
Czy wiesz, że istnieje zdrowa i smaczna alternatywa dla tradycyjnego makaronu? Makaron z ciecierzycy to innowacyjny produkt, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrową dietę. Dowiedz się więcej o zaletach makaronu z ciecierzycy i jak przygotować z niego pyszne dania.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2024 ZaradnaKobieta.pl