Ta dieta pozwala schudnąć nawet 4 kg tygodniowo. Jest hitem!
Do przeczytania w ok. 2 min.
Czym jest dieta śliwkowa i na czym polega?
Jak sama nazwa wskazuje, dieta śliwkowa oparta jest na śliwkach. Wieczorem należy zalać wrzątkiem 10 suszonych śliwek i odstawić na noc. Rano wcześniej przygotowany wrzątek trzeba wypić na czczo, a śliwki, z których był sporządzony zjeść i ponownie zalać 10 suszonych śliwek wrzątkiem i odstawić na wieczór. Wieczorem wypijamy napój ze śliwek, śliwki zjadamy i przygotowujemy nowy wrzątek na rano. Takie czynności powtarzamy aż do końca trwania diety, czyli przed 10 dni.
Dieta śliwkowa, co poza śliwkami?
Oczywiście między piciem napoi ze śliwek spożywamy inne pokarmy o regularnych porach. W skład diety śliwkowej mogą wchodzić:
- warzywa,
- owoce,
- chude mięso,
- ryby,
- kasze, produkty mleczne.
Dieta pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów oraz skutecznie oczyścić organizm. W trakcie jej trwania można schudnąć 4 -5 kilogramów więc są to zadowalające wyniki, których nie powstydziłaby się niejedna specjalistyczna dieta odchudzająca, a tutaj dostajemy jeszcze dodatkową korzyść w postaci oczyszczenia organizmu.
Dieta śliwkowa, czy warto ją stosować?
Jeżeli ktoś nienawidzi śliwek i nie może na nie patrzeć, to niech sobie odpuści, ponieważ nie ma szans, że wytrwa 10 dni. Na pewno można ją polecić osobom, które nie potrzebują spektakularnych efektów odchudzania i które chcą oczyścić organizm z zalegających toksyn. Zarówno w odchudzaniu, jak i oczyszczaniu daje ona dobre efekty.
