Jakie witaminy na trądzik działają najskuteczniej?
Do przeczytania w ok. 2 min.
W przypadku gdy celem jest to ostatnie wspominane działanie, głównym celem zakupowych łupów powinny stać się suplementy na trądzik, wypełnione odpowiednimi witaminami i substancjami mineralnymi, będącymi solidnym naturalnym wsparciem dla skóry.
Witamina A na trądzik - skąd ją czerpać?
O kondycję i zarazem prezencję skóry na pewno zadba podstawowa witamina antyoksydacyjna, czyli witamina A. Za jej dobre źródła uznaje się często marchew, morele, brzoskwinie i inne warzywa oraz owoce o pomarańczowym kolorze, jednakże warto wiedzieć, że występujący w nich związek nie jest konkretnie witaminą A, a prowitaminą A (beta-karotenem), która to prowitamina dopiero pod wpływem pewnych procesów może przekształcić się w organizmie w docelową witaminę. "Normalną" witaminę A lepiej czerpać z produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak jaja, drób i podroby.
Witamina A reguluje produkcję sebum, wspiera procesy odbudowy zachodzące w komórkach skóry oraz w naturalny sposób wspomaga procesy złuszczania naskórka, które pomagają pozbyć się wierzchniej i zniszczonej warstwy skóry, a odsłonić skórę gładką i wyzbytą z niedoskonałości.
Te witaminy są najlepsze na trądzik
Jakie witaminy na trądzik działają najskuteczniej? Oczywiście wspominane witaminy antyoksydacyjne, do których należy nie tylko witamina A, ale i witaminy E oraz C, czyli dwa kolejne bezcenne związki, jakich nie może zabraknąć w działających suplementach na trądzik. Witamina C pomoże w szybszym gojeniu się ran i pozostałości po wypryskach. Ponadto zadba o zwiększenie produkcji kolagenu, co przełoży się na uelastycznienie skóry, poprawę jej napięcia i zapewnienie jej wyższego poziomu gęstości.
Z kolei witamina E jest świetna w wewnętrznym natłuszczaniu i odżywianiu skóry. Aby wykorzystać ją w stu procentach, warto zwrócić uwagę na to, by zawierające ją suplementy, na które składają się witaminy na trądzik, zawierały również solidną porcję nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, wykazujących się dodatkowym działaniem przeciwzapalnym, które również wspiera leczenie trądziku.
